Mindfulness y depresión

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Mindfulness y depresión

La terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT) previene las recaídas en los trastornos depresivos mayores, en casos en que la persona haya padecido tres o más episodios previos:

En un estudio dónde un grupo de personas diagnósticadas de depresión mayor, fue entrenado en un programa basado en Mindfulness y, comparado a otro grupo de personas con tratamiento habitual, se encontró que, en un 77% de la muestra, las cuales habían padecido tres o más episodios depresivos, se redujo significativamente el riesgo de recaídas-recurrencias.

This study evaluated mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), a group intervention designed to train recovered recurrently depressed patients to…
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By | 2017-04-12T16:16:38+00:00 mayo 15th, 2015|Mindfulness|0 Comments

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